Meu primeiro dia no meu primeiro blog...
Resolvi fazer esse blog para me ajudar no meu processo de emagrecimento, já que li vários blogs que tem me ajudado bastante nessa minha caminha em busca do corpo ideal.
Bom aqui eu irei postar todos os dias minhas atividades, semanalmente irei postar meu peso e o que deu certo ou o que deu errado no meu dia a dia.
Quero começar contando um pouco de mim, meu nome é Gersilaine tenho 25 anos sou casada a 6 anos e tenho 2 filhos. Minha luta com a balança começou desde que me entendo por gente, sempre fui gordinha, na minha adolescência eu pesava em torno de 88k, até que não era das piores das aparências mas quase sempre não encontrava roupa que servia, eu era motivo de deboche na escola, mas nunca me deprimi por isso, sempre levava na esportiva, quando casei aos 19 anos engordei 27k em menos de 1 ano, eram 115k e isso sim me deprimia muito, resolvi emagrecer, mas o que eu conseguia era só o efeito sanfona, então aos 112k eu engravidei do meu primeiro filho, Thales hoje com quase 4 anos, minha gravidez foi muito difícil pois passava muito mal, mas também comia de tudo dando a velha desculpa de que estava comendo por 2, enfim no final da minha gravidez eu estava pesando 120k, aff... Meu filho nasceu e por incrível que parece cheguei a perder 7 k após o parto, e cerca de 1 mês depois eu estava com 16 k a menos, mas com a minha alimentação completamente errada, e nada saudável, conclusão engordei tudo de novo, e sempre tentando fazer dieta mas sempre caia no efeito sanfona.
Em agosto do ano passado pesando 110k engravidei novamente, mas infelizmente eu perdi meu bebê com 9 semanas de gestação, fiquei muito deprimida e acabei emagrecendo uns 5k, e menos de 2 semanas depois eu já estava grávida novamente, fiquei muito feliz e ao mesmo tempo muito preocupada, com medo de perder de novo, então resolvi não exagerar mais na comida, conclusão engordei apenas 4k nessa gestação, e correu tudo bem, minha princesa Isabella hoje está com 2 meses.
E agora eu estou na luta de novo pelo meu corpo ideal, fui a uma médica ótima que me passou um plano alimentar de 2000k ao dia, quando comecei minha reeducação alimentar no dia 18/07/13 eu estava pesando 109,4.
Bom aqui esta minhas medidas e peso atual:
Dia: 24/07/13
Altura: 1,69m
Peso:107,0
Bom espero que tenham gostado de saber um pouquinho da minha vida, e assim como outros blogs me ajudaram, espero que o meu ajude também pessoas que estão passando pelo mesmo que eu.
bjss para todos...
Amigaa .. ficou lindo demais seu blog .. e bastante informativo.. li oq postou .. adoreii!!!
ResponderExcluir